Theragun
Vinkkejä ja ohjeita siitä, miten voit käyttää Theragunia toipumiseen. Aloita video klikkaamalla haluamaasi osiota.
Hamstrings
Lonkan koukistajat
IT-nauhat
Kvadit
Bicep jännetuppitulehdus
Bursiitti
Rannetunneli
Laitteen kytkeminen päälle
Sääriluun nilkka
Rannetunneli (mini)
Golf/Tennis kyynärpää
Hartiat
Rinta
Deltoideja
Kyynärvarret
Kädet
Alaselkä/QL
Kaula
Yläkäsivarret
Yläselkä
Adduktorit
Vasikat
Jalat
Pakarat
Tekninen kaula
Golf/Tenniskyynärpää (mini)
Rinta (mini)
Plantaarifaskiitti
Jalat (mini)
Kaula (mini)
Alaselkäkipu
