Which Is Better For Recovery: Cold Water Immersion or Using a Theragun? A First of It’s Kind Study Aims to Answer the Question
Mikä on parempi palautumiseen: kylmävesihoito vai Theragun? Uusi tutkimus antaa vastauksen

Kylmävesihoito ja hierontapistoolit ovat suosittuja palautumismenetelmiä harjoittelun jälkeen – mutta kumpi toimii paremmin? Uraauurtava tutkimus Triesten yliopistosta vertasi kylmävesihoitoa (CWI) ja perkusiohoitoa (PMT) Theragunilla selvittääkseen, miten ne vaikuttavat lihaskipuun, voimaan ja palautumiseen. Tulokset paljastavat, kumpi menetelmä todella tekee eron.

Lue lisää
Massage Gun Exercises – for Recovery, Physiotherapy and Warm-Up
Massage Gun Exercises – for Recovery, Physiotherapy and Warm-Up
Discover effective massage gun exercises for recovery, physiotherapy, and warm-up routines. Learn proper techniques to maximize your percussion therapy benefits and enhance your wellness routine.
Lue lisää
Compare Massge Gun from Theragun
Mitä lihashuoltovasaraa tarvitsen? Therabody Theragun -mallien opas 2025

Olitpa sitten huippu-urheilija, toimistotyöntekijä, juoksija tai joku, joka yksinkertaisesti haluaa pitää huolta kehostaan, lihashuoltovasara on tehokas väline palautumiseen. Mutta mikä malli sopii sinulle? Tässä on oppaasi Therabody.com-sivustolta ostettaviin Therabody-lihashuoltovasaroihin - huippuluokan ammattilaismalleista käteviin jokapäiväisiin vaihtoehtoihin

Lue lisää
Elevate Your Wellness Routine in 2025 with Therabody's Latest Innovations - Therabody Nordic
Elevate Your Wellness Routine in 2025 with Therabody's Latest Innovations

Discover Therabody Nordic's latest innovations for 2025: the JetBoots PRO Plus compression system, Theragun Mini 3 massage gun, and TheraFace Depuffing Wand. These three new products deliver professional-grade recovery and wellness solutions for your bod, face and mind.

Lue lisää